Krankenschwester auf der Intensivstation von Hereford verliert sieben Kilo, nachdem sie ihre PSA geteilt hat

Eine Krankenschwester aus Hereford, die während der Covid-19-Pandemie abgenommen hat, nachdem sie die ihr vom NHS zur Verfügung gestellte Schutzkleidung zerrissen hatte, hat mit „Slimming World“ sieben Kilo abgenommen.

Sarah Wynter, 40, die zur „Miss Slinky 2023“ von „Slimming World“ gekürt wurde, war die meiste Zeit ihres Lebens übergewichtig und sagte, ihre Größe forderte ihren Tribut von ihrem Körper.

„Die Arbeit als NHS-Krankenschwester ist sowohl geistig als auch körperlich anstrengend“, sagte sie.

„Ich trug einen Kittel der Größe 2 XL und ließ jede Schicht auf den Knien liegen – völlig erschöpft.

Sarah Wynter verlor sieben Steine ​​durch „Slimming World“.

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„Ich hatte am ganzen Körper Schmerzen, weil ich den ganzen Tag auf den Beinen war, ich hatte starke Gelenkschmerzen und war vom Herumlaufen außer Atem.“

Sie habe in persönlicher Schutzausrüstung (PSA) stark geschwitzt, was dazu geführt habe, dass sie bei einer Pause den Kittel gewechselt habe, sagte sie.

Frau Wynter wog mehr als 17 Pfund und hatte viele Male versucht, alleine abzunehmen.

Ihr Wendepunkt kam, als das Personal auf der Intensivstation neue Schutzanzüge erhielt.

Sarah Wynter, Mutter von zwei Kindern, war motiviert, Gewicht zu verlieren, nachdem sie ihre PSA geteilt hatte

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Als sie sich das erste Mal darüber beugte, sei es vom Hals bis zum Po gerissen, sagte sie.

„Ich habe mit allen anderen im Raum darüber gelacht, aber innerlich war ich beschämt.“

Frau Wynter hatte auf dem Weg zur Arbeit Schilder für eine örtliche „Slimming World“-Gruppe gesehen und beschloss, es im Januar 2020 zu versuchen.

„Nach einem Leben voller restriktiver Diäten konnte ich nicht glauben, dass ich abnehmen könnte, ohne zu hungern“, sagte sie.

„Ich hatte das Gefühl, meine Essgewohnheiten auch während stressiger Schichten unter Kontrolle zu haben.“

Frau Wynter, die mit ihrem Mann Jon (48) und den Kindern Alfie (19) und Maisey (15) zusammenlebt, fand, dass der Ernährungsplan problemlos in das Familienleben passte.

Nach ein paar Monaten stellte Sarah fest, dass eine stetige Gewichtsabnahme und eine gesunde Ernährung ihr Energieniveau in die Höhe schnellen ließen.

„Nach einer 12,5-Stunden-Schicht war ich erschöpft, also konnte ich nur mit dem Hund bis zum Ende der Straße laufen“, sagte Frau Wynter.

„Meine NHS-Kollegen beim Wye Valley Trust haben mich auf meinem Weg alle sehr unterstützt.

„Ich gebe zu, dass ich mich in der Vergangenheit manchmal etwas heuchlerisch gefühlt habe, wenn ich meinen Patienten Ratschläge zu gesunder Ernährung und Bewegung gegeben habe. Heute bin ich stolz, weil ich der lebende Beweis dafür bin, dass es funktioniert.“

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